W codziennej diecie istotną rolę pełni nie tyle sama woda, czysta chemicznie, co raczej woda zwana mineralną, to znaczy zawierająca rozpuszczone związki organiczne i mineralne, których dostarczanie jest warunkiem koniecznym do utrzymania organizmu w zdrowiu i pełni sił. Substancje rozpuszczone w wodzie występują pod postacią naładowanych elektrycznie cząsteczek, czyli jonów, w zależności od ładunku elektrycznego nazywanych anionami lub kationami. Każda spożywana woda zawiera pewne ilości takich właśnie substancji, ale ich ilości mogą być różne, w zależności od źródła poboru wody a także procesów technologicznych, jakim jest poddawana przed dopuszczeniem do spożycia czy to w postaci zabutelkowanej czy też wody wodociągowej. Rozpuszczone w wodzie związki chemiczne odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego, pokarmowego, krwionośnego, kostnego, systemu odpornościowego oraz pomagają regulować ciepłotę ciała, dlatego tak ważne jest przyjmowanie dużych ilości płynów w czasie upalnych, letnich dni. Niedobór wody w organizmie nazywany jest odwodnieniem i objawia się różnorakimi dolegliwościami ze strony zarówno poszczególnych narządów jak i organizmu jako całości.

własny sklep internetowy, teleskop, Język niemiecki tłumaczenie, praca Warszawa, szkoły językowe, angielski Wrocław, bhp, pisanie prac